ALEJANDRO ENTRENAMIENTO

El movimiento es salud

Comprender el dolor lumbar para poder combatirlo

Me comentó que aunque fue cortito y conocido para ella, casi se le saltan las lágrimas. Han sido muchas horas de esfuerzo y dedicación para seguir realizando lo que más le gustaba. Pero, como toda historia, tiene sus altibajos y ella quería comprender qué le estaba ocurriendo, por lo que sería necesario explicar algunas cosas….

Cómo convivir con la escoliosis y no morir en el intento

Rocío es una empresaria con una larga trayectoria en comercio minorista y una clientela fiel y sofisticada. Casada, 2 hijos bien sanos, rondando la mediana edad, con una vida muy ajetreada donde el día empieza antes del amanecer y acaba sólo cuando la luz artificial se divisa en la calle… Seguramente conoces en persona o de oídas a alguien con estas características.

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