ALEJANDRO ENTRENAMIENTO

El movimiento es salud

Comprender el dolor lumbar para poder combatirlo

Me comentó que aunque fue cortito y conocido para ella, casi se le saltan las lágrimas. Han sido muchas horas de esfuerzo y dedicación para seguir realizando lo que más le gustaba. Pero, como toda historia, tiene sus altibajos y ella quería comprender qué le estaba ocurriendo, por lo que sería necesario explicar algunas cosas….

Cómo convivir con la escoliosis y no morir en el intento

Rocío es una empresaria con una larga trayectoria en comercio minorista y una clientela fiel y sofisticada. Casada, 2 hijos bien sanos, rondando la mediana edad, con una vida muy ajetreada donde el día empieza antes del amanecer y acaba sólo cuando la luz artificial se divisa en la calle… Seguramente conoces en persona o de oídas a alguien con estas características.

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Todo comienza por un sueño

¿Te ha pasado alguna vez? ¿Has soñado algo tan fuerte que sabías que tenías que hacerlo? Una sensación parecida es la que ha ocurrido para animarme a expresar por aquí todo el contenido que tengo ideado para ti.

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